Меню
Бесплатно
Регистрация
Главная  /  Проблемы  /  Инструкция по эксплуатации фитнес браслета smart fitness. Умный браслет I5 Инструкция на русском

Инструкция по эксплуатации фитнес браслета smart fitness. Умный браслет I5 Инструкция на русском

М2 Smart Band (Смарт Банд 2) поможет вам следить за своим здоровьем, предоставляя возможность использования целого ряда полезных функций. Модель имеет классическое для фитнес-браслета оформление, включая в себя удобный силиконовый ремешок. Небольшой OLED экран отображает только основные параметры, используя электронный циферблат в качестве главной заставки. Что может браслет Smart Band М 2 и для чего он создан?

  1. Для помощи людям, которые хотят улучшить свою физическую форму.
  2. Для контроля над основными показателями активности, количеством потребляемых калорий.
  3. Для повышения удобства применения смартфона (приём звонков, оповещение об SMS, пропущенных звонках и электронных письмах.
  4. Для нормализации сна (М2 Smart Band умеет отслеживать фазы, будить своего владельца в наиболее подходящее для этого время)

Взаимодействие со смартфоном происходит на базе приложения DroiHealth. Современное программное обеспечение позволяет выполнять настройку режимов работы браслета, формировать отчёты за период, давать полезные рекомендации. Фитнес-браслет с пульсометром купить стоит по следующим причинам:

  • Безупречная точность (М2 Smart Band является эталоном для многих своих конкурентов. Его использование особенно актуально для спортсменов, которые хотят превзойти собственные результаты).
  • Наличие функции "мониторинг сна" (грамотный подсчёт времени для отдыха, возможность установки "умного будильника").
  • Наличие шагомера (позволяет рассчитать количество энергии (калорий), которую мы тратим на свои ежедневные заботы).
  • Повышенный уровень прочности (имеет защиту от воды, пыли и механических воздействий).
  • Идеален для физической нагрузки (пульсометр и ряд других возможностей).

Основные функции:

  1. Отслеживание активности
  2. Отслеживание пройденного расстояния
  3. Расход калорий
  4. Монитор сердечного ритма
  5. Мониторинг сна
  6. Шагомер
  7. Будильник
  8. Обработка вызовов, смс
  9. Напоминание об отдыхе
  10. Бесконтактное управление

Экран при нажатии на кнопку показывает: время и дата, количество шагов сегодня, количество пройденных метров сегодня, измерение пульса, сожженные калории сегодня, уровень зарядки.

Приложение DroiHealth
Синхронизируется с вашим смартфоном по беспроводной сети Bluetooth и передает все необходимые данные в специализированное приложение для Android и iOs «DroiHealth». По функциональности даже лучше, чем Mi Fit от Xiaomi. С его помощью вы сможете:

1. Настроить браслет с учетом ваших персональных данных. Таких как вес, рост и др.
2. Настроить будильник
3. Просмотреть информацию о фазах сна

4. Узнать подробную информацию о пройденном расстоянии и расходе калор

Дисплей Несенсорный, монохромный, OLED, 0,4"
Аккумулятор 70 мАч
Интерфейсы Bluetooth 4.0
Базовые функции Отслеживание сна / Отслеживание активности / Отслеживание пройденнного расстояния / Шагомер / Отслеживание расхода калорий / Отслеживание сердечного ритма
Время ожидания до 20 дней
Инструкция не русифицированная
Поддержка смартфонов Android 4.4 и выше / iOS 7.0 и выше
Размеры корпуса 40 х 17 х 11 мм
Рабочая температура от -20⁰ С до +60⁰ С
Степень защиты IP67
Вес 20 г
Дополнительные функции Напоминание об отдыхе / Бесконтактное управление / Будильник / Обработка SMS / Обработка вызовов / Часы
Совместимые приложения DroiHealth
Комплект Зарядный USB-кабель / Инструкция / Ремешок / Корпус браслета
Датчики Датчик сердечного ритма / Акселерометр / Шагомер
Ремешок Съемный, силиконовый.
Аккумулятор Li-Ion
Материал ремешка силикон
Вибрация Да
Влагозащита Да
Наличие экрана Да
Взаимодействие с смартфонами Да
Мобильное приложение Да
Диагональ дисплея 0.42 дюйм
Тип Фитнес браслет
Датчик измерения давления Нет
Производитель Smart Band

Фитнес браслет Smart Band M2 с приложением "DroiHealth" отзывы

Средняя оценка покупателей: () 4.80 из 5 звезд

4
1
0
0
0
  • Good
    Алиса 21 февраля 2019 23:28

    Цена качество хороший вариант. А если купить на него железный сменный ремешок - очень даже стильно становиться. Рекомендую

  • Нравится, но с оговорками
    nastyrsea 26 июля 2018 12:21

    Все функции работают исправно, но будильник срабатывает по какому-то непонятному алгоритму. Я его устанавливаю на определенное время и день, но он не срабатывает. Это неприятно. + При покупке нигде не было указано что я покупаю не Xiaomi mi band 2, а версию этого устройства.

Фитнес браслеты есть у каждого третьего пользователя Android смартфона, и это не удивительно, ведь это очень удобная штука, которая может измерять вашу активность, пульс, напоминать о непрочитанных уведомлениях на телефоне и другое. Рассмотрим, как настроить фитнес браслет, зачем он нужен и как им пользоваться.

Зачем нужен фитнес браслет

Фитнес браслет может понадобится по разным причинам, например, если вы занимаетесь бегом, даже не профессионально, вам будет интересно, сколько км вы пробежали за сегодня и какой в среднем был ваш пульс. К тому же всё это отображается в удобном приложении со статистикой вашей активности.

Частота сердечных сокращений - отличный параметр для измерения уровня упражнений и интенсивности тренировки. В человеческом теле частота сердечных сокращений регулируется в соответствии с потребностями организма и окружающей среды. Когда вы усерднее тренируетесь, ваш сердечный ритм увеличивается, чтобы идти в ногу с увеличением затрат энергии и потреблением кислорода.

Частота сердечных сокращений может быть выражена как абсолютное количество ударов в минуту или в процентах от максимальной частоты сердечных сокращений или частоты сердечных сокращений. Ваш сердечный ритм в ударах в минуту является индивидуальным и не может сравниться с ритмом других людей. С другой стороны, можно сравнить процентные значения максимальной частоты сердечных сокращений. Это означает, что относительная интенсивность обучения двух одинакова.

Зачем нужен фитнес браслет, если вы не занимаетесь спортом? Как насчёт умного будильника, который основываясь на данных с акселерометра и пульсометра рассчитает наиболее подходящее время для пробуждения. В идеале вы будете высыпаться каждый день.

Также фитнес браслет может предложить умную разблокировку. Выглядит это так: на вашем смартфоне установлен пароль, который не хочется вводить каждый раз, когда вы берете в руки телефон. Активируйте Smart Lock в настройках смартфона и вам не придется вводить пароль, если ваш фитнес браслет находится в радиусе видимости.

Устанавливается, чтобы облегчить настройку и контроль интенсивности вашей тренировки. С диапазонами сердечного ритма вы также можете следить за программами, основанными на сердечных ритмах. Различные интенсивности обучения дают разные преимущества. Например, легкая тренировка улучшает базовую аэробную выносливость, а тяжелая тренировка улучшает способность организма поддерживать упражнения высокой интенсивности и максимальное поглощение кислорода.

Индикатор зоны

Стандартные диапазоны сердечного ритма делятся на пять интенсивностей, основанных на проценте вашего максимального сердечного ритма. Очень легкий свет Умеренный легкий тяжелый. . Зоны могут быть установлены так, как вы хотите. Он оценивает свои аэробные физические способности в покое, без каких-либо усилий, всего пять минут.

В общем фитнес браслет очень удобная и полезная штука, которая к тому же выглядит очень стильно. Если захотелось приобрести себе фитнес браслет – закажите его из Китая, воспользовавшись нашей инструкцией « ».

Как подключить фитнес браслет к телефону

Рассмотрим, как подключить фитнес браслет к телефону на примере одного из самых популярных устройств этой категории – Xiaomi Mi Band 2. Сразу стоит упомянуть, что при подключении фитнес браслета к телефону не нужно сопрягать его со смартфоном в настройках Android, это может привести к разрывам связи или к другим глюкам.

Тест основан на изменении частоты сердечных сокращений, вариации сердечного ритма, пола, возраста, роста, массы тела и самооценке вашего уровня физической активности в долгосрочной перспективе. Вы можете сравнить значение, полученное по уровням населения, средние значения людей одного возраста и пола.

Вам нужен только ваш монитор и датчик сердечного ритма. Чтобы отслеживать ваш прогресс, тест всегда должен выполняться при тех же условиях; то есть в одно и то же время суток, в спокойной обстановке и после дня легкой тренировки или отдыха. Расчеты калорий, основанные на частоте сердечных сокращений, используются при измерении частоты сердечных сокращений, а также более точное определение калорий во время езды на велосипеде или тяжелой атлетике. Расчет калорий на основе активности используется на обучающих компьютерах и мониторах активности, когда частота сердечных сокращений недоступна.

Как подключить фитнес браслет Xiaomi Mi Band 2 к Android смартфону:

  • Скачайте и установите Mi Fit (необходим Android4.3 и Bluetooth 4.0)
  • Запустите Mi Fit
  • Введите данные своего Mi аккаунта (если ещё нет – зарегистрируйте)
  • После авторизации Mi аккаунта нужно ввести свои данные (имя, рост, вес и год рождения)
  • Выберите своё устройство, в нашем случае «Браслет»
  • Поднесите свой Mi Band 2 к телефону, чтобы они синхронизировались. При обнаружении браслета появится запрос на подтверждение, нажмите на кнопку на Mi Band 2 для подтверждения авторизации

Готово! Теперь вы знаете как подключить фитнес браслет к телефону! Другие фитнес браслеты подключаются примерно так же, с одним исключением, программа для фитнес браслета обычно указана в инструкции по использованию в виде QR кода, отсканировав который вы попадете в Google Play, на страницу приложения.

Во время упражнения можно визуализировать совокупные затраты энергии. После тренировки визуализируйте общие килокалории сеанса. Вы все еще можете видеть ежедневное количество калорий. В нем представлены преимущества, которые каждая учебная сессия приносит вашим физическим возможностям. Он также дает мотивирующую обратную связь сразу после тренировки. Благодаря функции «Преимущества обучения» вы можете изменить свою тренировку, изменив ее интенсивность и продолжительность.

Обратная связь, включенная в пособие по обучению, основана на интенсивности и продолжительности упражнения. Он рассматривает потраченное время и потребляемые калории в каждой зоне интенсивности. Запишите свои последние учебные файлы. Объем памяти и количество файлов учебных файлов зависит от монитора обучения и данных, включенных в файлы.

Как настроить фитнес браслет

После успешного подключения нужно знать, как настроить фитнес браслет. Перейдите на вкладку «Уведомления» и настройте ваш браслет.

  • Оповещения. Фитнес браслет может уведомлять вибрацией о входящих звонках, смс и будильнике. Очень удобно, если телефон не всегда под рукой
  • Разблокировка экрана. При активации этой опции ваш смартфон не будет запрашивать пароль, если в зоне видимости будет ваш фитнес браслет
  • Добавьте аккаунт Google Fit для синхронизации Mi Fit с этим приложением

На вкладке «Профиль» можно настроить такие функции:

Это стандартизированная технология беспроводной связи, оптимизированная для низкого потребления энергии и открытой платформы. Контрольный монитор только фиксирует данные вашего передатчика. С их помощью вы всегда в курсе, используя монитор тренировки в своей повседневной жизни.

Индикатор даты и дня недели

Вы можете определить, какие уведомления вы хотите получать в настройках вашего телефона или отключить все уведомления от монитора обучения. Блокируйте кнопки на мониторе тренировки, чтобы избежать нежелательных случайных давлений. Просмотр данных в ежедневных, еженедельных или ежемесячных представлениях. Данные журнала включают, например, завершенные и запланированные учебные занятия, результаты тестов и повседневную деятельность.

  • Цель активности. Установите количество шагов, которые вы хотите пройти за день
  • Цель веса. Данная функция удобна при использовании умных весов, вручную постоянно менять свой вес не очень удобно
  • Оповещения об активности. Ваш фитнес браслет может напоминать вам о том, что вы засиделись и до выполнения цели нужно пройти ещё много шагов
  • Уведомления о пробуждении. Браслет напомнит просмотреть информацию о сне после пробуждения
  • Добавьте друзей в Mi Fit, чтобы соревноваться в достижении новых высот

Если стандартных настроек вам не хватает, то есть несколько приложений, расширяющих стандартный функционал, например, программа для фитнес браслета Mi Band Master предлагает более детальные настройки браслета, а также вывод различной информации на экран браслета.

Вы можете делиться своими победами, такими как учебные занятия или резюме, или вы можете следить и комментировать тренировки и резюме деятельности других людей. Отслеживайте свои действия ежедневно, еженедельно или ежемесячно. Также возможно более детально изучить тренировочные анализы, например, сравнить частоту сердечных сокращений со скоростью, увидеть подробную информацию о каждом круге или проанализировать ее результаты по отношению к курсу. В дополнение ко многим деталям, представленным о вашей физической активности и всем преимуществам для здоровья, которые прилагаются к нему, вы также можете получить практическое руководство для достижения своей цели деятельности и соблюдать время простоя.

Если вы хотите использовать фитнес браслет как пульт от камеры смартфона – есть программа для фитнес браслета Mi Band 2 Selfie .

Если вы не нашли, как настроить фитнес браслет для ваших нужд - напишите в комментарии и я помогу.

Как пользоваться фитнес браслетом

После подключения и настройки пора бы узнать, как пользоваться фитнес браслетом. Тут всё просто, оденьте свой фитнес браслет на руку и не снимайте его. Так фитнес браслет будет постоянно измерять ваши шаги и передавать информацию в приложение. На фитнес браслетах с экраном можно просмотреть пройденные шаги прямо на экране, для этого можно использовать жест просмотра времени (поднимите руку так, будто на ней часы, и вы решили посмотреть который час) либо нажмите на кнопку браслета несколько раз.

Вы можете сохранить их в своем учебном дневнике или в качестве избранных, чтобы использовать их позже, и синхронизировать их с вашим монитором тренировки. Эти цели обучения помогут вам добиться желаемых результатов обучения. Во время обучения вы следите за инструкциями обучающего монитора и получаете уведомления с соответствующей информацией на экране, со звуковыми или вибрационными предупреждениями.

Настройки профиля

Они позволяют вам выбрать спорт, соответствующий вашему обучению, из более чем ста спортивных и конкретных отчетов для каждого вида спорта. Таким образом, вы можете получить самую ценную информацию о выбранном вами видах спорта. На более продвинутых компьютерах обучения вы можете получить персонализированные представления и выбрать данные, которые вы хотите контролировать во время обучения, такие как частота сердечных сокращений или просто скорость и расстояние. Он предоставляет практический инструмент для отслеживания вашей эволюции в отчетах и ​​диаграммах в течение более длительных периодов времени.

Как пользоваться фитнес браслетом в качестве пульсометра

Для этого в каждом приложении есть специальная кнопка измерения пульса. К примеру, в Mi Fit на главном экране нужно нажать на «Пульс» - вы попадете на страницу со всеми измерениями, нажмите внизу экрана «Измерить», поднимите руку к груди и не двигайтесь во время измерения. Через несколько секунд приложение покажет, какой у вас пульс.

Вы выбираете спорт, который хотите включить в еженедельные, ежемесячные и ежегодные отчеты. В индивидуальный период вы можете выбрать период и спорт. Вы также можете закрепить файлы, чтобы ускорить загрузку. Вы можете загрузить один результат тренировки или фитнес-теста или не более 25 результатов за раз.

Обратите внимание, что вы не можете выбрать учетную запись, на которую вы передаете результаты. Обеспечивает простой способ подключения вашего устройства полярной тренировки к сторонним службам. Информация о вашей тренировке и ежедневной деятельности автоматически отправляется и предоставляется на разрешениях, которые вы разрешаете.

Как пользоваться фитнес браслетом во время бега

Запустите режим бега в приложении вашего браслета, либо установите дополнительное приложение для бега, например, Runtastic , выберите режим бега (на улице или на беговой дорожке) и нажмите «Начало». Фитнес браслет будет замерять пройденное расстояние и ваш пульс, может предупредить о чрезмерной нагрузке или уведомить о том, что цель тренировки уже достигнута.

Хорошие новости для поклонников фитнес-вселенной и которые пришли вовремя для тех, кто преуспел в праздники. Вторая, две смарт-группы, также известные как умные браслеты. Программа совместима с несколькими интеллектуальными бандами и смартватами, уже продающимися на рынке, и работает, анализируя данные, собранные этими устройствами.

Просто выберите программу, которая соответствует вашим потребностям, сделайте покупку кода, который также продается онлайн, а затем активируйте приложение. В течение следующих 12 недель, на самом деле это время работы, приложение будет собирать данные из используемого смартфона, предлагая упражнения, действия и даже продукты и рецепты в соответствии с назначением каждого из них.

Ответы на вопросы:

При попытке подключения появляется ошибка «Браслет сопряжен с другим устройством», что делать?

Если вы не знаете, кто подключал ваш браслет к своему смартфону до вас – придется пользоваться сторонними приложениями, например, этим. Если вы купили в Китае свой браслет и он пришел с такой ошибкой – напишите продавцу и потребуйте отвязать аккаунт, если он откажется – .

Его главный дифференциал - гламурный дизайн, напоминающий сдержанный металлический браслет, призванный порадовать женскую аудиторию. Считалось, что приложение этого браслета полезно в рутине женщин, в результате чего пользователи мотивированы советами и предложениями альтернативных упражнений для более напряженных дней.

Анализ происходит быстро, и результат отображается на дисплее браслетов в секундах. Он также имеет измеритель сердечного ритма, счетчик шагов и функции анализа сна, которые уже присутствуют в других устройствах. Фитнес-трекеры не все делают одно и то же. Для каждого вида спорта требуется свой аксессуар, мы не смешиваем полотенца с полотенцами. Мы определили несколько категорий и объясним, что вам следует знать при покупке одного из этих устройств, и мы хотели бы представить только те тесты, которые мы тестировали.

Наконец-то, дождались: фитнес-браслет Mi Band от Xiaomi получил поддержку iOS 7 и выше, а это означает, во-первых, что каждый владелец яблочной техники может окунуться в современный мир спорта за очень небольшую цену, во-вторых, что теперь у нас есть повод посмотреть на новинку поближе:) О качестве предложения от китайского бренда поговорим в нашем сегодняшнем обзоре.

Фитнес-трекеры для бегунов

Хотели бы вы посчитать свои шаги и измерить пульс? Или вы просто хотите оптимизировать свое время, чтобы выиграть гонки? Обучение - это ключ, а некоторые фитнес-трекеры могут облегчить вашу работу. Например, вы можете исправить их на своих ботинках, чтобы они могли проанализировать ваш стиль работы и помочь вам улучшить свое время. Их часто путают с простыми счетчиками шагов, но они могут быть очень практичными каждый день.

Вы типа, чтобы идти туда и обратно в течение нескольких часов в бассейнах? Поэтому ваш фитнес-трекер должен быть не только водонепроницаемым, но и подходить для плавания. К счастью, некоторые трекеры могут удовлетворить эти требования: они записывают вашу производительность и помогают оптимизировать вашу технику и ваше время.

Китайская компания Xiaomi решила составить нешуточную конкуренцию на переполненном рынке фитнес браслетов. Вместо того чтобы извращаться над дизайном и используемыми материалами, они решили взять минимальной ценой устройства. И компания добилась своего: за первые три месяца продаж было реализовано свыше одного миллиона устройств! И это были лишь пользователи Android-смартфонов. Хватит завидовать, потому как в App Store уже есть фирменное приложение для браслета Mi Band.

Фитнес-трекеры для триатлетов

Триатлеты нуждаются в фитнес-трекере для велосипеда. Измерение пульса обычно затруднено, потому что, когда запястье складывается, оно не позволяет свету добраться до датчиков запястья, что дает приблизительный результат. Жесткие ремни или мониторы сердечного ритма в ушах более убедительны. Может быть, вы знаете что-то лучше?


Ваш новый аксессуар также может быть просто мастером, который не имеет никакой другой функции, чем для обеспечения вашего благополучия. Многие трекеры и другие приложения для здоровья на вашем телефоне уже выполняют эту функцию, но они являются приблизительными, когда вы хотите анализировать элементы из вашего тела, например анализ сна или измерение количества шагов или частоты сердечных сокращений.


Начать стоит с разъяснения из-за чего возник весь этот сыр-бор: цена. $13 - именно эта цифра звучит во всех заголовках СМИ. На самом деле это та цена, за которую продукт продавался производителем (на данный момент она уже составляет $19.99). Но вся соль заключается в том, что Xiaomi работает с приоритетом на внутренний рынок. Заказать Mi Band с завода практически нереально. Куда проще его взять на том же Aliexpress с бесплатной доставкой в любой дом на территории СНГ. Такой вариант у перекупщиков обойдется ориентировочно в $19-25, что более чем приемлемо. К сравнению, мегапопулярный Jawbone Up 24 в США стоит $129.99, а в наших широтах ценник монолитно удерживается в районе $200 (спасибо вам за отсутствие официальных реселлеров и процветающий серый рынок).

Бренд Xiaomi (смартфоны, телевизоры, аксессуары и так далее) активно продвигается на постсоветском пространстве вот уже более года. Конечно, до того же Huawei ему ещё пока далековато, но здоровая конкуренция нам, конечным потребителям, только на руку.

Комплект поставки


Экологичная коробочка, изготовленная из картона и запаянная плёнкой, содержит спартанский набор: фитнес-трекер, зарядное устройство с USB и инструкцию с понятными лишь китайцам иероглифами. Ничего большего мы и не ожидали.

Mi Band


Фитнес-трекер состоит из силиконового регулируемого ремешка и корпуса самого устройства. Браслет имеет один размер, поэтому никакого дефицита тех или иных моделей, путаницы в посылках и измерений запястья не будет. Защёлки достаточно надёжные. Корпус Xiaomi Mi Band выполнен из светового пластика. На лицевой вставке (похоже на алюминий) расположилось три светодиодных индикатора, в торце - два контакта для зарядки, а на тыльной стороне - тиснение логотипа компании. Никаких кнопок или подвижных деталей нет, что внушает надежду на то, что браслет прослужит долго. Отсутствие каких-либо зазоров и кнопок сказалось на защищённости устройства - стандарт IP67 говорит о том, что Mi Band можно не снимать даже в бассейне (пылевлагозащищённость). Вес устройства составляет всего 13 г.


Корпус вставляется в ремешок легко и не норовит выскочить даже во время интенсивных тренировок. Внешний вид устройства в целом опровергает все ожидания того, что от китайцев за такую цену можно ожидать лишь ущербное устройство. Перед нами стильный, минималистичный браслет, который можно надевать не только для занятий спортом, но и для повседневной деятельности, вне зависимости от того идёте вы на совещание в дорогом костюме или с друзьями в паб. В наличии имеется несколько симпатичных вариаций цвета ремешка. Кстати, компоновка, при которой извлекается модуль, даёт возможность производителям аксессуаров выпускать более стильные ремешки.

Синхронизация данных


Сопряжение происходит по энергоэффективному протоколу Bluetooth 4.0 LE. Синхронизация происходит довольно долго (от 10-15 секунд до нескольких минут), а в случае потухания дисплея смартфонов придётся начинать всё заново. При использовании Mi Band постоянно носить с собой смартфон не нужно, достаточно один раз в день синхронизировать данные. Но всю информацию можно получить только с дисплея iPhone или iPad.

Функционал


Mi Band позволяет:
- измерять количество пройденных шагов;
- вести тренинг сна;
- будить в наиболее благоприятной фазе сна;
- считать количество сожжёенных калорий;
- уведомлять о поступающих на iPhone звонках (имеется встроенный вибромоторчик).

Индикация


3 LED-индикатора горят зелёным цветом при зарядке, синим - при входящем сигнале (сообщение, звонок, уведомление и так далее). Если поднять руку на уровень лица (как будто смотришь на часы), то зелёным показывается остаток заряда, а синим - процент достижение цели.

Приложение

Регистрация в приложении несколько сложновато. Зачем-то при активации аккаунта понадобится ввести свой номер телефона, на который придёт уникальный код. Надобность такого шага непонятна. Для более точной обработки данных необходимо ввести пол, возраст, рост и вес для подсчёта калорий.


Интерфейс приложения выполнен в полном минимализме. Читабельность очень низкая, а информативность ограничена скромным железом фитнес-браслета.

Приложение отображает:
- количество пройденных шагов, сожжённых калорий, расстояния и текущую цель;
- статистику с диаграммой и интервал времени, во время которого вы были активны;
- фазы сна и ночную активность. Здесь же показываются настройки умного будильника (будит не ранее чем за 30 минут до подъёма).

Из дополнительных функций можно отметить возможность найти браслет по звуку, если вы не помните куда его положили. Также есть поддержка социальных сетей, но они сугубо китайские, даже Facebook с Twitter нет.


Плохой новостью для пользователей iPhone станет отсутствие английского, русского или каких-либо других европейских языков. На данный момент приложение в App Store сугубо на китайском языке. Надеемся, что в недалёком будущем ситуация будет исправлена.

Использование


Гики уже давно сравнили показания флагманских решений с Mi Band. Результаты пройденных шагов отличались с минимальной погрешностью, что некритично. Ночью с ремешком спать достаточно комфортно. Разочаровало отсутствие напоминаний об отсутствии активности и дневного восстановительного сна. Отображение LED-индикаторами заряда батареи и текущего прогресса происходит с переменным успехом (жест не всегда фиксируется трекером).

Батарея


В Mi Band встроен аккумулятор ёмкостью 41 мАч. Благодаря отсутствию дисплея и таких энергозависимых датчиков как пульсометр, заряда хватает на месяц использования. Большим недостатком стало отсутствие оповещения при разрядке браслета (в этом случае будильник не сработает).

Подводим итог


Ребятам из Xiaomi удалось сделать большой шаг в сторону бюджетных браслетов. Большинство потенциальных покупателей попросту не хотят покупать фитнес-браслет от именитого бренда (Sony, Jawbone,) с ценником далеко за $100 из-за того, что он им попросту может надоесть, да и сам iPhone запросто выполнит львиную долю этих функций. Да, Mi Band не может измерять пульс, вести GPS-трекинг, отображать время и так далее. Но тот функционал, который в нём заложен, практически ничем не уступает таковому в лидирующих устройствах сегмента. С ним, возможно, и не погрузишься с головой в профессиональный спорт, но всё-таки приблизишься к контролю над своим телом. А если вы не знаете, имеете ли надобность в фитнес-браслете, который уже стал мейнстримом, просто купите Xiaomi Mi Band. Это будет недорого и результативно.

Сегодня здоровый образ жизни является не столько данью моде, сколько реальной необходимостью. Современный стиль жизни далеко не идеален. Технологии позволили создать устройство, которое будет следить за физическими показателями организма и сможет давать подсказки об активности человека. Как пользоваться этим гаджетом, будет подробно рассмотрено далее.

Назначение браслета

Сегодня в продаже представлено множество различных фитнес-браслетов. Они выполняют ряд функций. У многих покупателей возникает вопрос о том, как пользоваться фитнес-браслетом от «Акувью», «Ксиаоми» и прочих производителей. Это достаточно несложно. Прежде всего, потребуется рассмотреть функции и особенности этих устройств. Они имеют определенную сферу применения.

Сегодня фитнес-браслеты набирают популярность. Они стали неотъемлемой частью жизни современных активных людей. При помощи специального прибора становится возможным отслеживать пульс, дыхание, питание и сон. Такие устройства помогают следить за фигурой, вести здоровый образ жизни.

Покупатели обращают внимание на те модели фитнес-браслетов, которые могут считать калории, оснащены шагомером. Это только незначительная часть возможностей, которыми обладают подобные гаджеты. Их функциональность во многом зависит от модели. Однако независимо от программных особенностей представленные устройства способны сделать жизнь своего владельца лучше, организовать ее правильно.

Чтобы привить себе привычки здорового образа жизни, нужно следить за изменениями. Именно браслет способен записать, измерять и оценить такие события. Человеку не нужно делать это самостоятельно. Исследования показали, что применение девайсов этого типа действительно помогало людям больше двигаться, быть активными, меньше сидеть. При этом пользователи браслета сбрасывают лишние килограммы быстрее, чем те, кто занимался похудением самостоятельно. Поэтому у многих покупателей возникает вопрос о том, как пользоваться фитнес-браслетом Acuvue, Xiaomi и прочими популярными моделями.

Функции браслета

Сегодня в продаже представлен большой выбор браслетов, которые помогают вести здоровый образ жизни. Наиболее популярными в нашей стране являются продукты китайского производства Xiaomi и Acuvue. Как пользоваться фитнес-браслетом? Существует несложная инструкция. Чтобы ее понять, нужно рассмотреть функции гаджета.

Отслеживание параметров своей активности помогает увидеть реальную информацию о том, сколько человек двигался, какую пищу он ел и т. д. Люди могут необъективно оценивать эти параметры. Если у человека нет фитнес-браслета, ему будет проще проехать две остановки на транспорте, чем пройти пешком. Девайс предоставляет реальную информацию о том, как построен график дня, что в нем нужно изменить. При этом свои достижения также можно оценить при помощи устройства.

В зависимости от модели, фитнес-браслеты отличаются тем или иным набором качеств. Типичными функциями для всех представителей этого семейства гаджетов являются наличие шагомера, контроль пульса. Также практически во всех устройствах присутствует «умный» будильник, мониторинг фаз сна. Приборы также считают количество полученных и потраченных калорий.

Чтобы понять, насколько грамотно этот небольшой прибор управляет графиком дня человека, нужно рассмотреть каждую из перечисленных функций. Прототипы трекеров обладали способностью считать шаги, измерять пульс. Со временем в них была добавлена функция замера количества калорий. Однако полноценным фитнес-браслетом, который сегодня известен человечеству, гаджет стал только после получения возможности привязки к компьютеру или мобильному телефону.

Описание функций

Рассматривая, как пользоваться фитнес-браслетом Xiaomi и прочими разновидностями подобных двайсов, нужно подробно рассмотреть функции, заложенные в его систему. Первой и очень важной программой является замер пульса. Это позволяет более эффективно выполнять любую физическую активность. Организм адекватно в этом случае реагирует на нагрузку.

Например, ученые выяснили, что процесс сжигания жира проходит эффективнее и быстрее, если в процессе упражнений пульс достигает 130 уд./мин. В противном случае потраченные усилия и время пройдут даром. На пробежке, в фитнес-зале или в процессе иных занятий важно следить за частотой пульса. Это позволяет получить максимально высокий результат с пользой для здоровья. Бесконтрольный показатель пульса ведет к различным нарушениям в работе систем организма.

Современные браслеты умеют контролировать фазы сна человека. Это позволяет прибору получить информацию о продолжительности и качестве отдыха. При этом гаджет отслеживает именно фазы сна. Это открывает массу преимуществ. Прибор поможет избежать недостатка или переизбытка отдыха. Способность отслеживать фазы сна позволяет просыпаться в тот момент, когда организм к этому готов. За эту функцию отвечает «умный» будильник. Он есть во всех современных трекерах.

Еще одной крайне важной функцией является контроль калорий. Тем, кто следит за фигурой или желает сбросить лишние килограммы, эта программа крайне нужна. В этом случае не нужно будет переживать из-за каждой съеденной конфеты. Информация об общем показателе калорий, поступивших в организм и выбывших из него, позволяет организовать правильный режим питания. Чтобы получить доступ ко всем функциям, нужно знать, как пользоваться фитнес-браслетом Xiaomi и прочими моделями.

Недостатки браслетов

Недостатков не лишены и популярные модели гаджетов, например «Акувью» или «Ксиаоми». Как пользоваться фитнес-браслетом? Поможет инструкция. Однако перед покупкой такого прибора необходимо узнать и о его недостатках.

Применение такого девайса может перерасти в манию чрезмерного мониторинга своего образа жизни. Это является психологической ловушкой. Человек настолько погружается в мир цифр, которые отслеживает и демонстрирует фитнес-браслет, что забывает обо всем другом. При этом главной целью в жизни может стать достижение определенного физического результата. А все иные дела отодвигаются на второй план.

Например, человек может забывать о том, что он хотел при помощи браслета похудеть. Вместо этого он ежеминутно проверяет количество пройденных шагов. При этом браслет покажет, что человек сделал их достаточное количество. Однако гаджет не сможет отследить информацию, в каком темпе шел пользователь. Если шаги были медленными, кардионагрузки не было. Значит, о похудении не может идти речь. Человек становится зависимым от цифр, не всегда понимая их истинный характер.

В процессе тренировки многие люди делают настройки для своих браслетов. Это отвлекает, заставляет делать достаточно большие паузы. В результате упражнения становятся менее эффективными. При этом сухие цифры могут вогнать в депрессию, например заболевшего человека. Вместо того чтобы правильно, последовательно лечиться, он испытывает жестокое разочарование и подавленность из-за того, что поставленные планы срываются.

Как правильно пользоваться браслетом?

Чтобы усилия не были потрачены зря, нужно знать, как правильно пользоваться фитнес-браслетом. При наличии такого гаджета на руке нужно ставить конкретные цели. Не стоит обращать внимание на мелкие детали. Для достижения поставленной цели человеку требуется отслеживать больше параметров. Нельзя ограничиваться только шагомером. Все функции браслета должны быть задействованы.

Специалисты утверждают, что при использовании подобных девайсов нельзя зацикливаться только на выборочных функциях (например, шаги и калории). Важно контролировать при этом работу сердечной мышцы, уделять большое внимание отдыху и его качеству. не всегда измеряется цифрами на весах. Улучшение показателей здорового образа жизни является большой победой человека над собой. В этом случае, если человек хочет похудеть, он достигнет своей цели через определенное время. Но при этом его путь будет максимально здоровым. Похудение не нанесет вреда здоровью.

Изучая, как пользоваться фитнес-браслетом, следует уяснить, что не стоит отслеживать все цифры ежедневно. Это требуется только профессиональным спортсменам. Для обычного пользователя достаточно только периодически обращать внимание на показатели, которые фиксирует браслет, а также придерживаться его рекомендаций о правильной активности, питании и отдыхе.

Сегодня на рынке представлен большой выбор различных фитнес-браслетов. Они отличаются функциональностью и стоимостью. Существуют более дорогие модели, например производства Nike, Polar. К более дешевым девайсам относится популярный гаджет Band. Как пользоваться фитнес-браслетом, зависит от его модели. Однако следует сказать, что разница между дорогими и дешевыми моделями достаточно большая.

При выборе нужно обращать внимание не столько на стоимость, сколько на функциональность прибора. В нем должны быть предусмотрены все перечисленные выше функции. Чтобы победить в конкурентной борьбе, многие производители предусматривают в своих изделиях массу дополнительных функций. Однако это не всегда нужно.

Например, во многих дорогих фитнес-браслетах есть программа, которая следит не только за количеством потраченных калорий, но и за их поступлением в организм. Данные о пище нужно вносить в программу вручную. Это отнимает много времени. Поэтому практически такая функция не нужна при работе с браслетом. Однако стоимость гаджета из-за этого возрастает.

Особенности эксплуатации

Существует достаточно большая разница между продукцией дорогого и дешевого сегмента. Например, можно сравнить работу гаджета производства Nike и Xiaomi Mi Band. Как пользоваться фитнес-браслетом этих разновидностей, подробно рассмотрено в инструкции. Следует отметить, что важной особенностью современных девайсов является их способность передавать информацию на телефон или компьютер.

Совместимость браслета «Ксиаоми» с операционными системами iOS, Android позволяет передавать данные на смартфон. Более дорогие браслеты от «Найк» можно синхронизировать с компьютером. Некоторые считают, что это не столь важный вопрос при выборе. Однако покупатели уже успели убедиться, что устройства для Windows работают гораздо стабильнее. Получить всю необходимую информацию о своем образе жизни также проще при синхронизации с компьютером.

Пользователи, которые приобрели относительно недорогой браслет от «Ксиаоми», отмечают, что в нем значительно меньше полезных функций, чем в дорогих моделях. Поэтому о том, как пользоваться фитнес-браслетом Mi Band, часто не возникает вопросов. Они проще, но и их возможности гораздо ограничены.

Дорогие модели подобных гаджетов могут не только собирать информацию об активности своего владельца, но и анализировать ее, вести статистику, создавать группы из единомышленников (друзья, коллеги), что вносит элемент соревнования.

Дизайн и особенности эксплуатации

Рассматривая, как пользоваться и иными популярными разновидностями, следует уделить внимание внешнему виду подобных устройств. Они остаются на руке в течение всего дня и ночи. Поэтому к качеству материала, из которого сделаны трекеры, выдвигают повышенные требования. Также существует большое количество вариантов дизайна.

В дорогих моделях оформление трекера стильное, есть возможность менять ремешки по своему усмотрению. Дешевые разновидности этой способности лишены. Со временем они начинают раздражать своим однообразием.

Так как браслет остается на руке круглые сутки, он должен быть устойчивым к попаданию воды внутрь устройства. Попав под дождь или просто принимая душ, пользователь не должен переживать за свой девайс. Поэтому в дорогих моделях предусмотрена функция, позволяющая намочить браслет. В некоторых устройствах можно плавать и нырять. Это позволяет контролировать свою активность в процессе занятий плаваньем.

Продукт от «Ксиаоми»

Одной из самых покупаемых разновидностей представленных устройств сегодня на рынке является продукт китайского производства Xiaomi Mi Band 2. Как пользоваться фитнес-браслетом, рассказывает его инструкция. Этот гаджет отличается простым дизайном. Его нельзя синхронизировать с компьютером. Однако по своему качеству и набору функций представленный фитнес-браслет не отличается от конкурентов. При этом стоимость такого устройства будет ниже.

Китайский девайс собирает информацию о количестве пройденных шагов (километров) своего владельца, время, которое он уделил тренировкам. При этом производится замер пульса, температура тела и масса других показателей.

Корпус устройства защищен от попадания воды. Поэтому с браслетом можно принимать душ. Однако длительно находиться в воде не рекомендуется. Тем более нельзя нырять с таким приспособлением на руке.

В устройстве есть функция «умного» будильника. Гаджет планирует тренировки, их продолжительность. При помощи этого прибора можно отправлять СМС-сообщения, совершать звонки. Есть опция напоминания. Без подзарядки трекер работает до 30 дней. Благодаря своим качествам и функциональности эта модель пользуется спросом в нашей стране.

Продукт от «Акувью»

Аналогичными возможностями обладает еще один китайский девайс - «Акувью». Однако пользователи отмечают, что при настройках и управлении возникают определенные трудности. Поэтому вопрос о том, как пользоваться фитнес-браслетом, в этом случае возникает чаще. Однако в этом процессе нет ничего сложного. Пользователи могут разобраться в управлении за несколько часов. Это менее популярное устройство, чем продукт «Ксиаоми». Однако по своим качествам он не уступает лидеру продаж.

Рассмотрев, как пользоваться фитнес-браслетом, а также особенности подобных приборов, можно сделать правильный выбор гаджета. Управлять им будет просто, а результат будет отличным.

Чтобы браслет SmartBand 2 работал надлежащим образом, необходимо установить последнюю версию Приложение SmartBand 2 на устройство Android™, а затем подключить ее к Android™. Кроме того, необходимо установить приложение Lifelog, которое расширяет возможности и функции и позволяет вам, например, получать более подробную информацию о ваших ежедневных действиях.

Для настройки SmartBand 2 можно использовать функцию NFC, которая выполняет сопряжение, подключение и настройку автоматически, или воспользоваться ручной функцией Bluetooth®, чтобы настроить устройство вручную.

Мастер настройки Приложение SmartBand 2 поможет вам настроить приложение SmartBand 2.

Настройка SmartBand 2 с помощью NFC

SmartBand 2 можно настроить через NFC, даже когда SmartBand 2 отключен. SmartBand 2 включается, когда он касается зоны обнаружения NFC. Если возникнут проблемы при сопряжении SmartBand 2 с устройством Android™ с использованием NFC, попробуйте установить соединение вручную с помощью Bluetooth®. Строку состояния можно перетащить вниз, чтобы открыть панель уведомлений и получить быстрый доступ к Приложение SmartBand 2 и приложению Lifelog.

Инструкция фитнес браслет.

KALOAD D08A

1.Браслет начала надеваться на руку после чего застегиваться. Регулировка ширины браслета
производится отверстиями в браслет. Сенсор должен быть максимально близок к коже и быть
неподвижным. Браслет не должен находится на кости. Браслет использовать на левой
руке.Убедитесь что заряд батареи нормальный перед использованием. При низком уровне заряда
браслет автоматически выключится. Браслет заряжается от USB порта. Для зарядки нужно
извлечь устройство из браслета. Подключить зарядное устройство к устройству так что бы
пластиковые части совпали с соответствующими частями на устройстве два выступа на зарядном
устройстве должны совпадать с двумя выемками на браслете. При подключении зарядное
устройство должно плотно прилегать к устройству. Для включения браслета после полной
зарядки требуется удерживать сенсорную кнопку 3 секунды после чего браслет произведет
вибрацию и загорится экран. Для выключения браслета требуется удерживать сенсорную кнопку 3
секунды далее выбрать off и еще раз удерживать 3 секунды.

2.Для включения экрана требуется нажать сенсорную кнопку. Первый экран интерфейс часов и
календаря. Бездействие в течении 5 секунд отключает экран (данную установку возможно
модифицировать по средствам приложения для Android, в приложении для iOS подобная
модификация не предусмотренна на текущий момент). Долгая задержка на пульсометре или
тонометре запускает функцию измерения.

3.Установка приложения FlagFit. Для установки приложения требуется открыть на смартфоне в
приложение AppStore или GooglePlay в поиске задать название приложения FlagFit далее
установить приложение на ваш смартфон. Приложение поддерживает устройства на OC Aandrid от
версии Android 4.4 и OC iOS от версии iOS7. Смартфон должен поддерживать BlueTooth от версии
BlueTooth 4.0.

4.Подключение устройства через приложение. Для корректной работы устройства и калибровки
физических параметров владельца синхронизации времени на устройств требуется подключить
устройство к смартфону посредством приложения. Послу успешного подключения устройства к
смартфону, приложение автоматически сохранит BlueTooth адрес браслета. В дальнейшем
соединение в приложении будет происходить в автоматическом режиме. Можно произвольно
синхронизировать данные через смещение вниз в разделах Шаги Сон Пульс Давление. Данные
храниться в браслете в автономном режиме в течении срока равного 7 дням. Персонализация
данных в разделе Профиль требуется указать следующие данные пользователя браслетом
Возраст Вес Рост Пол Цель (для шагомера) Дистанция в (километры или мили).

5.Уведомления включаются в приложении отдельно, по умолчанию уведомления отключены. Для
подключения требуется открыть раздел уведомления в приложении FlagFit и выбрать источники
уведомлений. Поддерживаются следующие источники уведомлений Звонок(отображение имени
или номера входящего звонка)Смс QQ WeChat Остальные приложения Будильники Физическая
активность.

6.Другие возможности представлены в приложении в основном меню следующие функции
Управление камерой Защита от утери смартфона (браслет вибрирует при разрыве связи со
смартфоном) Поиск браслета включение экрана по взмаху. Обновление ПО. Сброс к заводским
установкам.

7.Не являются медицинским устройством все показания носят информационный характер.
Измерение давления крови для начала измерения требуется переключить браслет на
соответствующую функцию путем одинарного касания до сенсорной кнопки браслета. После
остановки на функции измерения давления начинается замер параметров датчиком
расположенным на обратной стороне браслета. Для прекращения измерения требуется повторно
нажать на сенсорную кнопку на браслете. После проведения теста на экране появятся результаты
теста либо прочерк обозначающий неудачный тест по причине смещения сенсора во время
измерения попадания грязи либо других причин помешавших корректному замеру кровяного
давления. Во время теста сенсор на обратной стороне браслета загорается зелёным светом.
Сенсор должен быть максимально близок к коже. Свет не должен попадать под сенсор. Не должно
быть механических движений. Выполнять измерение давления рекомендуется на левой руке. Во
время проведения измерения рекомендуется сесть руку расположить на одном уровне с
сердцем.Выполнять измерения давления не рекомендуется сразу после того, как человек ел.
Накануне выполнения замеров требуется исключить из рациона такие продукты питания, как чай,
кофе и прочие энергетические напитки. При выполнении замеров требуется исключить разговоры
и движения.Время выполнения замеров давления в артерии составляет от 30 до 120 секунд, что
зависит от модификации устройства. Максимальная точность прибора достигает 80%, поэтому
всегда уместно учитывать отклонения в большую или меньшую сторону на 10 единиц.Так же
измерение давления производится из приложения.

8.Символы и описание экран отображения времени так же информирует о степени заряда
аккумуляторной батареи сопряжения. Интерфейс часов отображает уровень заряда
аккумуляторной батареи состояние подключения по BlueTooth календарь формат времени.
Интерфейс шагомера отображает иконку количество совершенных шагов единицу измерения.
Интерфейс пройдённой дистанции отображает иконку пройдённую дистанцию единицу
измерения. Интерфейс калорий отображает иконку количество израсходованных калорий единицу
измерения. Интерфейс пульсометра отображает иконку результат последнего замера единицу
измерения. Интерфейс измерения кровяного давления отображает иконку результат последнего
измерения через дробь верхнее и нижнее давление единицу измерения.
9.Мониторинг сна позволяет отслеживать активность во время сна и оценивать
продолжительность и качество сна передавать все данные в приложение.
10.Технические характеристики устройства Батарея литиево полимерная. Вес устройства 7грамм.
Канал связи BlueTooth 4.0. Объем аккумулятора 60мАч. Защита ip56. Рабочая температура -10~50.
Экран диагональю 0.69 дюйма OLED. Длинна браслета 270mm. Материал браслета силикон.
Материал устройства пластик.