¿Es dañina la radiación de un monitor de computadora, pantalla de tableta y teléfono? ¿Por qué poner un cactus cerca de una computadora y un monitor, es cierto que absorbe radiación? Radiación electromagnética de una computadora.

Uno de los desarrollos más magníficos de la humanidad es la computadora.

Con la capacidad de los usuarios de comunicarse continuamente a través de la PC, muchas personas gran cantidad pasar tiempo frente a las pantallas de las computadoras. Esto no puede pasar desapercibido, por lo que los ávidos usuarios de computadoras experimentan un deterioro de la salud con el tiempo.

Involuntariamente, comenzamos a preguntarnos si la radiación proveniente de la PC afecta nuestro bienestar. Hay muchos hechos para tales conjeturas.

Según muchos científicos, los problemas de salud surgen en las personas porque hay una cantidad considerable de radiación electromagnética alrededor, que emana de electrodomésticos y dispositivos de comunicación.

Somos la primera generación de la humanidad, constantemente bajo la influencia de la radiación visible e invisible, por lo tanto, es imposible determinar con precisión cómo afectan tales fenómenos al cuerpo humano. Pero los científicos dan algunos datos con los que nos familiarizaremos.

Una computadora es una fuente de radiación de baja y radiofrecuencia. Según la investigación médica, ambos tipos de radiación son cancerígenos, conducen a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y trastornos hormonales, contribuyen al desarrollo de la enfermedad de Alzheimer, asma y depresión.

• Todos los componentes dispositivo de computadora puede ser dañino. El procesador genera radiación de microondas y luego se propaga en el entorno como un campo electromagnético, lo que genera un impacto negativo en el campo electromagnético humano.
• Para comprender de qué lado del monitor la radiación causa el máximo daño, debe saber que su parte frontal tiene un revestimiento que protege contra estas ondas. En cuanto a los otros lados, lateral y posterior, no tienen una capa protectora. Al diseñar el hardware de la computadora, los fabricantes se preocuparon principalmente por el usuario frente al monitor de la PC, por lo que proteger otras partes además de la pared frontal era una preocupación menor.
• Gracias a los desarrollos modernos, los monitores de tubo de rayos catódicos están pasando a un segundo plano. No vale la pena hablar de sus efectos nocivos. Hoy han sido sustituidos por nuevos monitores LCD, más seguros, aunque también radiactivos. Vale la pena señalar que el parámetro radiación en las instrucciones de funcionamiento de una computadora significa radiación, pero no radiactividad.
• Al usar una PC, es tarjeta madre y el cuerpo se calienta significativamente, lo que conduce a la desionización del aire y luego a la liberación de sustancias nocivas en el aire. Por eso, en una habitación donde las computadoras están trabajando constantemente, el aire se vuelve pesado. Para las personas que padecen enfermedades respiratorias, este factor puede provocar complicaciones.
• A pesar de pantalla táctil desarrollos innovadores, no debe asumir que la radiación está completamente ausente, ya que los dedos están constantemente tocando la pantalla, mientras están a un par de milímetros del receptor Wi-Fi.
• De particular interés es el tema de las computadoras portátiles, que se inventaron como dispositivos portátiles para usar en condiciones de viaje. Si se usan durante un día completo sin descanso, pueden causar muchas dolencias.

El período más importante en la vida de toda mujer es el embarazo.

Durante todo el período de gestación, desde la concepción hasta el nacimiento, el feto experimenta diversas influencias y las percibe con extrema sensibilidad.

Debe entenderse que la exposición a la radiación electromagnética puede atrapar a un bebé en cada etapa de su desarrollo. Esto es especialmente peligroso en las primeras semanas de embarazo, cuando existe riesgo de aborto espontáneo.

A pesar de que la computadora portátil es pequeña, durante el embarazo, su radiación puede volverse no menos peligrosa que la de una PC, dado que muchas mujeres continúan poniéndola de rodillas incluso en una posición interesante.

Cómo protegerse de los efectos nocivos de la tecnología informática

El progreso tecnológico viene con una serie de consecuencias negativas. Sin embargo, pueden evitarse y, si no, al menos minimizarse. ¿Qué se puede hacer para reducir la radiación de la computadora?

1. Dado el aumento del nivel de radiación en la parte posterior del dispositivo, vale la pena colocar la PC a una distancia que no exceda el metro y medio de la espalda del usuario.
2. Los cables de alimentación deben tener una longitud mínima.
3. Coloque el monitor de la computadora a una distancia conveniente para la visualización y la unidad del sistema lo más lejos posible de usted.
4. Para nivelar la radiación que emana de las paredes de la PC, es mejor colocarla en la esquina de la habitación.
5. Si limpia regularmente la habitación con agua y compra un ionizador de aire, esto ayudará a garantizar protección adicional de la radiación EM.
6. Una vez finalizado el trabajo, vale la pena desconectar la PC de la fuente de alimentación.
7. Al comprar un monitor, preste atención a si hay una marca en el dispositivo LCD que indique un bajo nivel de radiación.
8. Dar preferencia a las pantallas protectoras, especialmente si el dispositivo es utilizado por niños.
9. Si es necesario colocar varias computadoras en una habitación, vale la pena dejar libre el centro de la habitación y colocar el equipo a lo largo de un radio.

Muchos trabajadores de oficina están seguros de que las plantas de interior pueden soportar la radiación de la computadora. ¿Es cierto si existe tal flor que protegerá contra el fondo EM proveniente de la PC?

El cactus ha ganado gran popularidad. Estas suposiciones incluso lograron ser confirmadas por evidencia científica: dado que el cactus tiene agujas, actúan como antenas. Sin embargo, dado que no hay problemas de radar en México, el hogar de esta planta, se puede argumentar que esto es un mito.

¡IMPORTANTE! En realidad, ni los cactus ni las plantas pueden proteger contra la radiación radiactiva.

Una maceta interior es solo una forma de animarse, prepararse para el trabajo e irradiar emociones positivas.

En resumen, vale la pena decir que debe comenzar a protegerse de la radiación electromagnética desde el momento en que compra tecnologia computacional.

La radiación electromagnética amenaza, principalmente, a quienes se sientan abrazados durante días con un enorme "monitor" antiguo que se muestra aquí. Y casi nadie más los tiene. Pero traigamos más consejos más importantes, que, a pesar de su sencillez, realmente pueden salvar su salud y visión.

El principal problema de las pantallas LED modernas (incluidos los teléfonos inteligentes) es un brillo azul, que acelera el envejecimiento del cuerpo, según han descubierto los científicos.

La exposición prolongada a la luz azul emitida por un teléfono, tableta, computadora portátil o pantalla de computadora puede dañar la retina y acelerar el envejecimiento, advirtieron científicos de la Universidad Estatal de Oregón. El estudio fue publicado en la revista Aging and Mechanisms of Disease.

La solución puede ser pantallas de tinta electrónica sin retroiluminación, como la mayoría libros electrónicos. Es una pena que los monitores de computadora de este tipo todavía sean pequeños (12 pulgadas) y demasiado caros (desde 60,000 rublos).

Y, por supuesto, necesitas proteger tu vista:

1. Cuando trabaje con la pantalla, tome DESCANSOS de 10 a 15 minutos cada hora, relájese, mire a lo lejos. Bombillas led derecho a los ojos de nadie ha ayudado todavía a salvar la vista.

2. Haga EJERCICIOS OCULARES (girar los ojos, etc.).

– Tenga cuidado con la ILUMINACIÓN: la luz eléctrica no debe ser demasiado brillante, pero no se convierta en un “cine” trabajando en un monitor en una habitación oscura. Y NO DEBE HABER DESLUMBRAMIENTO en la pantalla.

3. Instalar programa gratis Turno Nocturno Ascendente (o Filtro de Luz Azul, o F.lux).
Tal programa hace que sea mucho más fácil para los ojos trabajar con el monitor. Por ejemplo, antes de instalar Flux en una computadora y Ascendic Night Shift en un teléfono, mis ojos estaban muy cansados ​​después de 10 minutos de trabajar detrás de la pantalla. Y entonces instalé esta aplicación. Incluso me olvidé de los dolores pasados ​​en mis ojos, ya no los siento. El programa hace que la imagen en el monitor sea más cálida (en términos de temperatura de color) y se vuelve más adecuada para la visión. Lo mismo está escrito por otras personas que usan programas similares.

4. ¡MUÉVETE! Sentarte inmóvil durante mucho tiempo frente a una pantalla te hace más daño que cualquier radiación. Está plagado de fatiga, hemorroides, osteocondrosis, diabetes y otros "encantos".

Este problema se puede resolver tomando descansos regulares. Haga ejercicios simples, salga más a menudo, respire aire fresco. Trabajando durante mucho tiempo, cambie la posición del cuerpo, levántese, camine. En su tiempo libre, camine más, practique deportes.

AHORA SOBRE LA RADIACIÓN

1. En cuanto a "Radiografía" radiación de los monitores, entonces no puede ser especialmente temido.
Para los monitores de tubo de rayos catódicos (CRT) “antiguos”, está dentro del rango normal, mientras que para los monitores de cristal líquido no lo está en absoluto.
2. Pero a campo electromagnetico debería tomarse más en serio.

Campo electromagnetico es decir, el haz de electrones monitor (ver ilustración) es lo suficientemente grande y por lo tanto perjudicial para la salud. Esto es especialmente cierto para las mujeres embarazadas. Algunos expertos creen que el campo electromagnético puede tener un efecto nocivo sobre el embrión, desde el momento de la concepción y durante los primeros meses del embarazo.

Desde dicho monitor, el campo se extiende hacia los lados y especialmente hacia atrás a una distancia de hasta 1-1,5 m (por lo tanto, de acuerdo con las reglas, nadie debe sentarse DETRÁS del monitor de rayos catódicos).

La gran mayoría de vosotros tenéis un monitor de cristal líquido desde hace mucho tiempo, y aunque también crea un campo electromagnético, no es tan intenso y dañino como el de las pantallas de rayos catódicos. Por lo tanto, en términos de seguridad Cristal liquido preferible.

Qué hacer si tienes que trabajar en un haz de electrones monitor como el de la foto?

Primero, Monique es la preferida, Cumple con los estándares TCO-95, TCO-99 o después. Dichos monitores tienen protección incorporada contra la radiación electromagnética (incorporado pantalla protectora, una lámina especial dentro de la caja), y por lo tanto son casi seguros. Sin embargo, para que esta protección funcione., la caja CRT debe estar CORRECTAMENTE conectado a tierra. Por lo tanto, si desea protegerse de un campo electromagnético, llame a un electricista para que conecte correctamente a tierra su monitor. ¡La conexión a tierra NO DEBE realizarse en el "cero" de trabajo del sistema de suministro de energía, la batería o la tubería de agua!

Las computadoras personales se utilizan en las actividades diarias de millones de personas en todo el mundo. La informatización en nuestro país es a gran escala, y muchos cientos de miles de personas pasan la mayor parte de su jornada laboral y tiempo libre frente a una pantalla de visualización.

Junto con el reconocimiento de los indudables beneficios, el uso de la tecnología informática hace que los usuarios de PC se preocupen por su salud.

Si aún no está familiarizado con información general sobre los peligros de la radiación electromagnética, primero consulte la sección.

Los teléfonos móviles, los hornos de microondas, las computadoras y los televisores tienen el impacto más significativo en el cuerpo humano. Los hornos de microondas funcionan principalmente durante un período corto (en promedio, de 1 a 7 minutos), los televisores causan daños significativos solo cuando se ubican a una distancia cercana de la audiencia. influencia teléfonos móviles en el cuerpo humano: una conversación separada (ver "Influencia de los teléfonos móviles en los humanos").

Pero a menudo las fuentes de radiación electromagnética con las que interactuamos durante mucho tiempo son las más peligrosas. En este contexto, el problema de la radiación electromagnética de la PC, es decir, el impacto de una computadora en el cuerpo humano, es bastante agudo debido a varias razones:

• La computadora tiene dos fuentes de radiación electromagnética a la vez (monitor y unidad del sistema)
• El usuario de PC a menudo se ve privado de la oportunidad de trabajar a una distancia segura
• Mucho tiempo de influencia de la computadora (para los usuarios modernos puede ser más de 12 horas, con regulaciones oficiales que prohíben trabajar en una computadora por más de 6 horas al día).

Además, hay varios factores secundarios que exacerban la situación, entre ellos, trabajar en una habitación estrecha y sin ventilación y la concentración de muchas PC en un solo lugar.

Los monitores de computadoras personales fabricados con tubos de rayos catódicos son fuentes potenciales de radiación electromagnética de rayos X suaves, ultravioleta, infrarrojos, visibles, de radiofrecuencia, de súper y baja frecuencia.

Los empleados del Centro de Seguridad Electromagnética realizaron un estudio independiente de varias computadoras, las más comunes en nuestro mercado, y descubrieron que “el nivel de campos electromagnéticos en el área donde se encuentra el usuario excede el nivel biológicamente peligroso”.

Al mismo tiempo, no olvide que la radiación de una computadora portátil o PC no solo lo afecta a usted, ¡sino también a las personas cercanas a usted!

Además de la persona sentada frente a la computadora, la más vulnerable es la persona sentada/de pie frente a usted a la derecha (en ángulo). Por supuesto, la distancia juega un papel. Hasta 1,5 m, la zona se considera peligrosa.

Pero considere el hecho de que la radiación electromagnética de cada equipo aumenta el fondo electromagnético general de la habitación.

¿Cuál es el impacto negativo de la PC?

1. Ondas electromagnéticas que exceden los límites permisibles (más sobre esto a continuación)

2. Componente informativo negativo - Campos de torsión (ver "Influencia de la radiación electromagnética en una persona").

Se ha establecido experimentalmente que la radiación electromagnética tiene un componente de torsión (información). Según los estudios de especialistas de Francia, Rusia, Ucrania y Suiza, son los campos de torsión, y no los electromagnéticos, los principales factores del impacto negativo en la salud humana. Ya que es el campo de torsión el que transmite a una persona toda esa información negativa, a partir de la cual comienzan dolores de cabeza, irritaciones, insomnio, etc.

"Al final resultó que, el campo de torsión con la rotación derecha mejora la actividad de la vida, pero la izquierda la empeora. Los televisores y las computadoras, como creemos, son las fuentes del campo izquierdo más fuerte, simplemente es necesario tener cuidado con eso. "

A. E. Akimov, director de ISTC "VENT", la institución líder en Rusia para el estudio de campos de torsión.

3. Influencia psicotrónica (en particular, esto se aplica al uso de Internet).

Datos:

Investigadores en los Estados Unidos y Suecia han establecido el hecho de la aparición de tumores en niños cuando son expuestos a campos magnéticos con una frecuencia de 60 Hz y una fuerza de 2-3 mG durante varios días o incluso horas. Dichos campos son emitidos por un televisor, una computadora personal.

¿De dónde proviene la radiación electromagnética de la computadora?

Emisión del monitor (con tubo de rayos catódicos):

El monitor, especialmente sus paredes laterales y traseras, es una fuente muy poderosa de EMP. Y aunque cada año se adoptan estándares cada vez más estrictos que limitan la potencia de radiación del monitor, esto solo conduce a la aplicación de una mejor capa protectora en la parte frontal de la pantalla, y en los lados y panel posterior todos también siguen siendo poderosas fuentes de radiación.

Las principales fuentes de radiación electromagnética de un monitor (terminal de visualización de video) son un tubo de rayos catódicos, unidades de escaneo, una fuente de alimentación conmutada y un amplificador de video.

Radiación bloque del sistema:

Según estudios recientes, el cuerpo humano es más sensible al campo electromagnético ubicado en frecuencias de 40 - 70 GHz, ya que las longitudes de onda en estas frecuencias son acordes con el tamaño de las células y un nivel insignificante del campo electromagnético es suficiente para causar un daño significativo. daño a la salud humana.

la característica distintiva computadoras modernas es un aumento en las frecuencias de operación UPC Y periféricos, además de aumentar el consumo de energía hasta 400 - 500W. Como resultado, el nivel de radiación de la unidad del sistema en frecuencias de 40 - 70 GHz ha aumentado miles de veces en los últimos 2 - 3 años y se ha convertido en un problema mucho más serio que la radiación del monitor.

Radiación de una computadora portátil (computadora portátil) y monitores de cristal líquido:

Se cree que las computadoras portátiles usan pantallas de cristal líquido que no generan todo el "ramo" de radiación electromagnética dañina inherente a los monitores de tubo de rayos catódicos convencionales. Los resultados de los estudios realizados en el centro de pruebas para mostrar información "ELITE" y el centro de pruebas "CYCLONE-TEST" mostraron que la radiación electromagnética computadoras portatiles El tipo de portátil supera significativamente las normas medioambientales.

¡Nota!

La computadora portátil generalmente se encuentra más cerca del usuario y, por lo tanto, es más probable que las fuentes de radiación afecten áreas de los órganos vitales de una persona, especialmente porque algunos usuarios de computadoras portátiles incluso tienden a colocar su computadora en sus piernas.

El tubo de rayos catódicos no es la única fuente de campos electromagnéticos. Los campos pueden ser generados por un convertidor de tensión de alimentación (cuando se opera desde la red), circuitos de control y generación de información en pantallas LCD discretas y otros elementos del equipo.

Estudiar:

Los centros de prueba "ELITE" y "CYCLONE-TEST" investigaron 5 tipos de computadoras portátiles del tipo Notebook producidas por conocidas compañías extranjeras.

Las mediciones se realizaron a distancias medidas desde el centro del teclado, ya que este suele ser inseparable de la pantalla. Teniendo en cuenta las peculiaridades del uso de PC portátiles, se evaluaron adicionalmente los niveles de radiación a distancias más cortas que las previstas por el estándar MPR II. La radiación se midió en 8 direcciones desde una computadora portátil.

Los resultados de la medición mostraron que en el primer rango de frecuencia cuando la PC se alimenta tanto de la red eléctrica como de la batería, los estándares MPR II no se cumplen en ninguna dirección en la mayoría de las muestras probadas. Solo una computadora portátil (EPSON) con batería cumplió con los estándares.

En el rango de alta frecuencia, la experiencia del usuario es ligeramente mejor, aunque solo una computadora (Samsung) cumplió con el estándar ambiental en ambos modos de energía.

Vemos que no sólo el propio usuario de Notebook, sino también sus vecinos en los asientos del avión o en el coche tienen algo en lo que pensar.

Se debe mostrar un cuidado especial por su salud a la persona sentada frente a la derecha del usuario que trabaja en la computadora. Es en esta dirección que todas las muestras estudiadas irradiaron con mayor fuerza.

Doctor en Ciencias Técnicas, Profesor Igor LITVAK"NOTICIAS"

Por lo tanto, no subestime la emisión de una computadora portátil o un monitor LCD.

¿Cuál es el efecto nocivo de la computadora?

El aumento del fondo electromagnético asegura en gran medida el impacto de la computadora en la salud de las personas.

Como resultado del trabajo prolongado en la computadora durante varios días, una persona se siente cansada, se vuelve extremadamente irritable, a menudo responde preguntas con respuestas inequívocas, quiere acostarse. Tal fenómeno en la sociedad moderna se denomina síndrome de fatiga crónica y, según la medicina oficial, no es tratable.

Las consecuencias del trabajo regular con una computadora sin el uso de equipo de protección:

• 60% de los usuarios - enfermedades de los órganos de la visión;
• 60% de los usuarios - enfermedades del sistema cardiovascular;
• 40% de los usuarios - enfermedades del tracto gastrointestinal;
• 10% de los usuarios - enfermedades de la piel;
• varios tumores.

La influencia de las computadoras en las fotografías del biocampo humano:

Fig. 1 - Biocampo humano en estado normal Fig. 2 - Biocampo humano después de 6 horas de trabajo en una computadora sin protección contra la radiación electromagnética

Arroz. 3 - Biocampo humano después de trabajar en una computadora portátil sin protección contra la radiación electromagnética

Análisis de la Figura 3:

• Antes de trabajar con una computadora portátil: área 17599, simetría 98%
• Después de trabajar con una computadora portátil: área 14604, simetría 92%

Al trabajar en una computadora, hubo una disminución en el biocampo de 2916 píxeles.

Hay una disminución de la energía: en el área de la cabeza, muchos usuarios informan dolores de cabeza de intensidad variable; en el área del hígado: el hígado neutraliza todos los efectos nocivos en el cuerpo; en la región del corazón: fluctuaciones en la presión arterial, dolor en el corazón.

Aparecieron medios bloques: el área de la glándula tiroides: cambios de humor, tensión interna, agresión desmotivada; el área del ovario izquierdo: entre las usuarias hay frecuentes irregularidades menstruales, el riesgo de infertilidad es alto. El área genital femenina es más susceptible a los efectos de los CEM, creado por computadoras y otra oficina y electrodomésticos que masculino

Los vasos de la cabeza, la glándula tiroides, el hígado y el área genital son zonas críticas de influencia. En un grado u otro, se ven afectados en todos los usuarios en diferentes momentos.

La radiación electromagnética de una computadora es especialmente peligrosa para los niños y las mujeres embarazadas.

Se ha encontrado que las mujeres embarazadas que trabajan en computadoras con pantallas de tubo de rayos catódicos tienen 1,5 veces más probabilidades de tener abortos espontáneos y 2,5 veces más probabilidades de tener hijos con defectos congénitos, con una probabilidad del 90 por ciento.

El cuerpo del niño tiene algunas características en comparación con un adulto, por ejemplo, tiene una gran proporción de la longitud de la cabeza y el cuerpo, mayor conductividad de la médula.Debido al menor tamaño y volumen de la cabeza del niño, la potencia específica absorbida es mayor que la de un adulto, y la radiación penetra más profundamente en los departamentos del cerebro, que en los adultos, por regla general, no son irradiados. Con el crecimiento de la cabeza y el engrosamiento de los huesos del cráneo, el contenido de agua e iones disminuye y, por lo tanto, la conductividad.

Se ha demostrado que los tejidos en crecimiento y desarrollo son más susceptibles a los efectos adversos de un campo electromagnético, y el crecimiento humano activo se produce desde el momento de la concepción hasta aproximadamente los 16 años de edad.

En cuanto a las mujeres embarazadas, EMF es biológicamente activo en relación con los embriones. La sensibilidad del embrión a los factores dañinos es mucho mayor que la sensibilidad del organismo materno. Se ha establecido que el daño intrauterino al feto por EMF puede ocurrir en cualquier etapa de su desarrollo: durante la fertilización, aplastamiento, implantación, organogénesis. Sin embargo, los períodos de máxima sensibilidad a los campos electromagnéticos son las primeras etapas del desarrollo del embrión: implantación y organogénesis temprana.

Publicamos esta informacion no para asustarte, sino para advertirte sobre las posibles consecuencias, y que necesitas vigilar tu salud.

Si desea mantener su salud, mantenerse joven y lleno de energía, lea el artículo “SALUD = ¿Enfermedad + Tratamiento?!” , que mostrará el concepto general de salud.

La situación no es sin esperanza:

La computadora es un invento revolucionario, sin el cual es difícil imaginar la vida de una persona moderna.

Si todas las computadoras en la tierra se sacan repentinamente de circulación, entonces muchos, si no todos, los procesos de la vida se detendrán.

Información total

Hoy en día, absolutamente todo tipo de actividades están informatizadas:

• transporte aéreo de pasajeros y carga;
• vuelos al espacio;
• procesos de producción automatizados;
• comunicaciones ferroviarias;
• varias bases de datos;
• procesos educativos y laborales.

Y esta no es toda la lista de aplicaciones de la tecnología informática. Por supuesto, con tal cobertura, surge la pregunta de cuánto monitor tiene un efecto negativo en el cuerpo humano.

Cálculo de daños

Todo depende de que tipo de monitor estas usando. Ahora, se utilizan principalmente monitores de cristal líquido (el tipo más común) o de plasma.

Los monitores LCD son buenos ya el hecho de que no parpadean en el proceso de trabajo. Los monitores de plasma se consideran prácticamente seguros. Echemos un vistazo más de cerca a estos dos tipos de monitores.

La seguridad informática es una preocupación constante para los usuarios. Hay dos tipos de radiación de los monitores.: rayos X y electromagnético.

Me gustaría señalar de inmediato que la radiación electromagnética tiene suficiente magnitud, pero apuntando lejos del usuario.

La radiación de rayos X emitida por los monitores se puede comparar con la radiación de fondo natural.

Los monitores modernos son prácticamente seguros de ninguna manera son una fuente de radiación radiactiva.

Los monitores modernos son tan baja tasa de campos electromagnéticos y electrostáticos que no tiene sentido hablar de ello.

La única cosa vale la pena temer son los monitores de tubo de rayos catódicos obsoletos. Pero tales monitores ya pueden llamarse raros.

Y si se quedaron con alguien, entonces están apegados. pantalla protectora especial.

Sin embargo, a pesar de la seguridad monitores modernos, no abusar trabajar en la computadora por más de dos horas sin descanso.

A las mujeres embarazadas en cualquier caso deben limitar el uso de la computadora. Sin embargo, aquí no estamos hablando tanto de los peligros del monitor, sino del hecho de que durante el embarazo necesita cambiar radicalmente su estilo de vida.

¿Es malo para los ojos?

pero en cuanto a nocividad de los monitores de visión, entonces esto debe ser discutido por separado. Averigüémoslo.

Seguramente, muchos usuarios han notado que después de una larga sesión en el monitor es muy ojos cansados ​​y dolor de cabeza. ¿Por qué está pasando esto?

Ojos constantemente están en tensión, rara vez parpadeas, por lo que se secan. Los ojos comienzan a enrojecerse y picar.

El efecto de un monitor sobre la visión puede compararse con el encendido brusco de una bombilla eléctrica.

Te sientas en una posición tensa durante mucho tiempo y luego, de repente, miras hacia otro lado., como resultado, la imagen puede dividirse en dos, aparecen puntos parpadeantes ante los ojos.

Para evitar este efecto, trata de descansar la vista cada media hora de trabajo en la computadora

Levántate de la mesa hacer ejercicios de movimiento ligero durante al menos 10 minutos y solo entonces empezar a trabajar de nuevo.

Nocivo no es tanto el monitor en sí, sino la actitud misma de una persona hacia su salud. Después de todo, para que los ojos no se cansen, necesitas sentarte correctamente.

La carga en la columna puede dar efectos negativos no solo en la visión, sino también en todo el organismo en su conjunto. Es importante en qué silla te sientas frente a la computadora.

Al elegir una silla, preste atención al ajuste del respaldo para que pueda ajustarse para un trabajo cómodo.

Durante el trabajo preste atención a la distancia entre el monitor y los ojos. No importa cuán seguro sea el monitor, pero en cualquier caso, la pantalla está ionizada.

De ahí la sensación de sequedad en los ojos. Tome descansos frecuentes, beba más líquidos.

Radiación de la espalda

Todo depende de las tareas realizadas en la computadora.

Por ejemplo, si utiliza cualquier paquetes gráficos (gráficos de computadora, diseño, animación, etc.), luego la pantalla del ordenador debe tener la resolución adecuada.

De lo contrario, ¡trabajar detrás del monitor solo traerá daños!

Los monitores LCD son prácticamente seguros. Sin embargo, para evitar incluso un impacto negativo mínimo en el cuerpo, instálelos a una distancia conveniente en la esquina de la habitación.

Este arreglo evitará incluso radiación mínima del monitor.

Si estás trabajando para computadora de oficina , asegúrese de que el resto de las computadoras estén ubicadas alrededor del perímetro de la habitación, y el centro debe estar libre.

Durante el trabajo, a tus espaldas ¡No debería haber otras computadoras que funcionen!

Impacto en los niños

Casi todos los niños pasan mucho tiempo sentados frente al monitor debido a los juegos de computadora. ¿El monitor tiene un efecto negativo en su salud? Como se ha mencionado más arriba, estar sentado frente a la computadora durante mucho tiempo no es beneficioso.

y la mayoria juegos en línea implica pasar mucho tiempo frente al monitor. Hay algunos matices aquí. Sentado en la computadora por largos períodos de tiempo conduce a una violación de la postura, deterioro de la visión y, a veces, a trastornos mentales.

Aunque, según algunos expertos, un monitor de cristal líquido no puede dañar a un niño más que leer un libro.

Por supuesto, los monitores de cristal líquido tienen un efecto suave sobre la visión, pero el uso a largo plazo de una computadora es dañino.

Al igual que los adultos, los niños necesitan hacer constantes descansos entre juegos en el monitor. En general, la duración máxima de trabajo o juego detrás del monitor, no deseado durante más de dos horas contrato.

Y luego, aquí todo depende de la edad del niño.- cuanto más joven es, menos tiempo puede dedicar a los juegos de computadora.

no pienses que la computadora solo tiene un impacto negativo en los niños. Los juegos de computadora desarrollan el pensamiento, la lógica, la memoria.

Tal pasatiempo es incluso útil si le dedicas un tiempo limitado. Y detrás de esto debe ser supervisado por adultos.

Tal vez, lo peor que le puede pasar a tu hijo es una adicción a la computadora. Muchos padres dejan a sus hijos solos con la computadora por largos periodos de tiempo.

Todo se explica de forma muy sencilla.- el niño en este momento no interfiere con nadie.

Pero, al crecer, esos niños tendrán en el futuro, no solo problemas de salud, sino que será difícil para ellos comunicarse con I, como resultado de lo cual no podrán construir relaciones personales.

Para proteger al niño de adicción a la computadora , trate de dedicarle más tiempo, preste atención a sus intereses. Incluso un pasatiempo para una computadora puede usarse a su favor.

Por ejemplo, notó que a su hijo o hija le gustan las matemáticas. En este caso, para un niño. puedes recoger juego de ordenador creado para resolver problemas lógicos.

Métodos de protección radiológica

Se consideran notebooks y monitores LCD de computadoras. seguro de usar.

Pero de todos modos Cuando trabaje en una computadora, debe seguir algunas reglas:

• no ponga la computadora portátil sobre sus rodillas;
• tomar descansos periódicos;
• parpadear más a menudo mientras está sentado frente al monitor;
• beba muchos líquidos, preferiblemente agua pura sin gas;
• organice adecuadamente su lugar de trabajo;
• asegúrese de que el lugar de trabajo esté bien iluminado;
• trate de mantener una postura correcta.

En cuanto a los adolescentes, no pueden permanecer detrás del monitor más de dos horas. Las computadoras generalmente están contraindicadas para niños menores de 5 años..

Un adulto necesita tomar descansos cada 30-45 minutos. La distancia de los ojos al monitor debe ser de 40-50 centímetros..

Se necesita la pantalla en sí estar por debajo del nivel de los ojos para que mires el monitor de arriba abajo. Si lo desea, puede usar anteojos especiales.

Para evitar la fatiga ocular, presta atención a la iluminación y altura del respaldo del asiento.

Sensación de cansancio en los ojos sucede debido a una iluminación muy brillante; debe estar un poco amortiguado.

Si la ventana está ubicada de tal manera que la luz cae de lado, ciérrela con cortinas o persianas gruesas.

Numerosos estudios realizados por científicos indican que las dosis de radiación de los monitores son insignificantes. Por ejemplo, si comparamos la radiación del monitor con lámparas luz Entonces el monitor será mucho más seguro.

La radiación de los monitores es tan pequeña que nunca conducirá a enfermedades oculares incluso si te sientas frente a la computadora durante mucho tiempo.

Radiación casi inexistente en los monitores modernos.. Podemos hablar de los peligros de la radiación, refiriéndonos a los monitores antiguos que casi nunca se usan en ningún lado.

Debe tener miedo a la radiación solo cuando trabaje con monitores viejos. De lo contrario, debe seguir las reglas básicas de trabajo en una computadora para darle a sus ojos la menor carga posible. Pero aquí estamos hablando de fatiga y fatiga visual.

Si tiene problemas menores de visión y usa anteojos, entonces no olvide usarlos cuando trabaje en el monitor.

Ahora casi todo el mundo tiene una computadora - Computadora personal(PC) o portátil. Con el desarrollo de Internet y redes sociales La gente pasa cada vez más tiempo en las computadoras. La mayoría de los trabajos también tienen una PC en su arsenal. Para una persona moderna, una computadora es parte de la vida. La gente pasa más tiempo detrás de ellos que viendo la televisión. Por un lado, todo esto nos facilita la vida y aporta su propio entretenimiento. Por otro lado, estos son la radiación electromagnética dañina de la computadora, el ruido y la vibración. Pocas personas pensaron en esto, pero aún así es un hecho.

El ruido es creado por elementos en movimiento: refrigeradores, discos duros y una unidad. Por supuesto, en decibeles, estos son valores pequeños, pero son constantes. bastante pequeño y fácil de quitar en una de tres maneras:

Reparación de computadoras (lubricación o reemplazo de componentes);

Trabajar en una computadora con auriculares;

Compra de una nueva PC.

El ruido es lo más fácil que afecta a una persona desde una computadora.

La vibración es otra cosa. Por supuesto, no son radiación de una computadora, pero aun así serán peores que el ruido. Las vibraciones son creadas por los mismos elementos giratorios. De hecho, también se pueden quitar e incluso más fácilmente: reorganizarlos en el piso o lejos. Pero no pueden descartarse como un factor dañino. Si consideramos los fenómenos negativos máximos de la computadora, los primeros lugares están ocupados por la radiación de la computadora y el daño a la vista del usuario.

Los primeros incluyen tal radiación de computadora:

1. electromagnético;

2. electrostático;

3. radiografía.

Vale la pena descartar este último de inmediato, ya que solo es relevante para los monitores CRT, es decir. que contiene un tubo de electro-ray en el diseño. Y ella, como sabéis, ya es una reliquia del pasado. Las PC modernas son monitores LCD o LED y una unidad de sistema.

También más relacionado con la generación CRT, pero aún presente en los monitores modernos. Este tipo de radiación informática es creada exclusivamente por su monitor. Ocupa el primer lugar en cuanto a peligrosidad, ya que una persona se ubica frente a la fuente. Por lo tanto, la radiación se dirige directamente al cerebro. Pero no hay necesidad de entrar en pánico y tirar su computadora. Esta radiación es bastante pequeña y no puede causar mucho daño. Algunos usuarios usan una pantalla especial o un revestimiento de película para protegerse. Esto les da confianza y esperanza.

La radiación electrostática restante se produce en todos los aparatos eléctricos. Por supuesto, sería mejor no tener nada que ver con él, pero no hay escapatoria de él. Incluso los enchufes banales tienen un poco ¿Qué podemos decir sobre las líneas eléctricas de alto voltaje que a menudo pasan cerca de su hogar?

También existe la radiación electromagnética, cuyo efecto en el cuerpo humano aún no está claro, no se ha estudiado. Por ejemplo, dicha radiación de los elementos de la unidad del sistema. Recuerda la epopeya cuando comenzó el pánico por los teléfonos móviles. Supuestamente, tienen efectos nocivos que afectan el cerebro y la potencia en los hombres. En la práctica, todo resultó no ser así. Sí, la radiación existe, pero su influencia no ha sido probada. La misma situación con partes constituyentes PC o portátil.

Sin duda, cualquier radiación sobre una persona no es normal. Por otro lado, está la adaptación: la capacidad del cuerpo para adaptarse. Hablando de excepciones, el impacto tabletas Se ha demostrado que el iPad es inofensivo. Esto es lo que permitió a Apple subirse a bordo de los aviones de empresas estadounidenses en forma de ayudantes de piloto. Si esto es así, el tiempo lo dirá. Pero aún así, sigue estando prohibido el uso de teléfonos móviles en los aviones debido a la posible interferencia de la radiación del dispositivo con los sistemas del avión.